ГУСТОЙ ЗЕЛЕНЫЙ СМУЗИ «ЗЕЛЕНОЕ НАСТРОЕНИЕ».

Добавление зеленых коктейлей к питанию любого человека дает оздоровительный и очищающий эффект, особенно, если в его состав входит хлорелла! Достаточно включить в рацион два-три вкусных зеленых и полезных коктейля, которые с удовольствием пьют даже дети. Создайте собственную, простую и эффективную программу здоровья!

Ингредиенты для зеленого коктейля на 2 средних порции:

½ стакана свежего шпината

 1 небольшой огурец

 1 стакан свежей мякоти кокоса (или кокосовые сливки)

 1-2 свежих или замороженных бананов

 1 ч.л. семян конопли

 1 ч.л. семян Чиа

 ¼ чашки свежих листьев мяты

 ½ ч.л. сырой ванили в порошке

 ¼ ч.л. хлореллы

 ¼ ч.л. спирулины

 1 ч.л. сиропа агавы

 1 чашка несладкого миндального молока

Приготовление:

Для приготовления коктейля понадобится самый простой блендер.Необходимо просто смешать шпинат (желательно свежий, а зимой подойдет и замороженный), огурец, мякоть кокоса, бананы, семена конопли, семена чиа, листья мяты, ваниль, хлореллу, спирулину, сироп агавы, добавить миндального молока и взбить все ингредиенты в густой смузи, очищающий и оздоравливающе организм.

Комментарии:

Зеленые коктейли с хлореллой – источник хлорофилла, витаминов и минералов. Особенно они полезны для повышения иммунитета и очищения. Зеленые коктейли с хлореллой придают силы, бодрость и хорошее настроение!

Приятного аппетита!