ГУСТОЙ ЗЕЛЕНЫЙ СМУЗИ «ЗЕЛЕНОЕ НАСТРОЕНИЕ».
Добавление зеленых коктейлей к питанию любого человека дает оздоровительный и очищающий эффект, особенно, если в его состав входит хлорелла! Достаточно включить в рацион два-три вкусных зеленых и полезных коктейля, которые с удовольствием пьют даже дети. Создайте собственную, простую и эффективную программу здоровья!
Ингредиенты для зеленого коктейля на 2 средних порции:
½ стакана свежего шпината
1 небольшой огурец
1 стакан свежей мякоти кокоса (или кокосовые сливки)
1-2 свежих или замороженных бананов
1 ч.л. семян конопли
1 ч.л. семян Чиа
¼ чашки свежих листьев мяты
½ ч.л. сырой ванили в порошке
¼ ч.л. хлореллы
¼ ч.л. спирулины
1 ч.л. сиропа агавы
1 чашка несладкого миндального молока
Приготовление:
Для приготовления коктейля понадобится самый простой блендер.Необходимо просто смешать шпинат (желательно свежий, а зимой подойдет и замороженный), огурец, мякоть кокоса, бананы, семена конопли, семена чиа, листья мяты, ваниль, хлореллу, спирулину, сироп агавы, добавить миндального молока и взбить все ингредиенты в густой смузи, очищающий и оздоравливающе организм.
Комментарии:
Зеленые коктейли с хлореллой – источник хлорофилла, витаминов и минералов. Особенно они полезны для повышения иммунитета и очищения. Зеленые коктейли с хлореллой придают силы, бодрость и хорошее настроение!
Приятного аппетита!